На главную » Детское здоровье
Как опередить простуду
Зима — это время не только веселых праздников, но и сезон простудных заболеваний. Дети так обожают зимние развлечения, игры в снежки, катание на коньках или лыжах, езду на санках! И так обидно, что эти веселые забавы могут окончиться так печально — начиная от банального насморка, заканчивая воспалением легких или бронхитом. Но, чтобы этого не случилось, можно и даже нужно принимать простые, но в то же время, очень эффективные меры предосторожности.
Если ножки замерзли
Чем грозит переохлаждение нижних конечностей? В первую очередь — насморком. Дабы избежать этой неприятности, придя домой, незамедлительно начните делать ему растирание стопы. Это можно делать по-разному: костяшками пальцев, подушечками или ребром ладони — главное, чтобы стопа покраснела, а значит и согрелась. Особенно тщательно массажируйте подошву, а уж затем тыльную сторону. Надавливание на биологически активную точку, отвечающую за иммунитет малыша (она находится у наружного угла лунки большого пальчика). И как завершающий этап — пропарьте ребенку ноги, оденьте шерстяные носки.
Озябшие ручки
Если по какой-то причине возможности попарить ноги ребенку нет, то можно сделать горячие ванночки для рук. Дело в том, что ладошки тоже отвечают за здоровье носоглотки и всей дыхательной системы, поэтому ванны для рук придутся очень кстати. Правильней всего это делать так: поставить руки по локоть в тазик с теплой водой. Вода ни в коем случае не должна быть изначально горячей, а именно теплой —
Морозный ветер в лицо
Сильный ветер может вызвать не только насморк, но и привести к простуде пазух носа. Чтобы избежать этого в течение всего зимнего времени делайте 3 раза в день точечный массаж носоглотки. Это поможет активизировать всю иммунную систему организма, а также защитить носоглотку от простудных заболеваний. Вот они эти биологически активные точки: на лбу в центре границы роста волос, посередине переносицы, внутренний конец бровей, бока крыльев носа. Кончиками указательных пальцев делаются вращательные движения по часовой стрелке и против нее. Количество вращений не должно превышать 9 раз.
Переохлаждение всего организма
Если ребенок промерз до костей, то тем самым разбудил в своем организме дремлющие до сих пор вирусы. То есть, малышу даже не надо общаться с уже заболевши человеком, он заболевает сам от себя, так как сам является носителем и разносчиком вирусных инфекций. Как же спастись от самого себя? Придя домой, немедленно сделайте ребенку теплую ванну с настоем шалфея (500 г шалфея залить 3 литрами кипятка, нагреть на медленном огне минут 20, отжать и вылить в ванну). Ребенок должен полежать в таком отваре не менее 20 минут. Следите, чтобы ванна не остывала, время от времени подливайте горячую воду. Обязательно разотрите малыша махровым полотенцем, оденьте пижаму и уложите спать. Чтобы подстраховаться, натрите ноги и грудь согревающим бальзамом или мазью, дайте горячее питье.
Отмерзший носик
Каждый раз, выходя с ребенком на улицу в морозный день, тщательно следите за его щеками, кончиком носа и пальчиками. Эти места поддаются обморожению чаще и быстрее всего. Как распознать замерзшие части тела? Во-первых, по цвету — они будут неестественно белыми. Во-вторых, ребенок их перестанет чувствовать. Но если уж это случилось, то не стоит паниковать и усугублять ситуацию еще больше растиранием замерзших участков кожи снегом или еще хуже — согревать горячей водой. Правильней всего согревать нос или щеки сухим теплом. Укутайте их чем-то шерстяным, что есть под рукой. Но важно, чтобы эта вещь была сухой. Придя домой, не надо сразу же снимать с замерзших тканей то, чем вы их согревали. Пускай они отогреваются постепенно, под действием комнатной температуры. Вместо этого напоите ребенка теплым чаем с малиной, липой или медом. Теплый напиток будет способствовать расширению сосудов в тканях, а, следовательно, и его более быстрому согреванию.
Еще один способ отогреть «задубевшие» участки кожи — отогревать их в воде 18 градусов, постепенно увеличивая ее до 37 градусов. Помните также, что растирать онемевшие ткани нельзя, надо лишь слегка промокнуть полотенцем.
Аллергия на... зиму?
Оказывается, и такое бывает. Если на холоде у вашего малыша краснеет кожа и все тело начинает чесаться, значит это ваш случай. Зеленый чай и средство от аллергии — и через полчаса ребенок и не вспомнит, что с ним произошло.
Слезы от мороза
Это тоже своего рода реакция на холод. Как правило, в тепле слезы быстро высыхает и все проходит само собой. Единственное, за чем вам нужно следить — чтобы малыш не трогал глазки руками, так как на морозе можно запросто занести какую0то инфекцию. Запаситесь бумажными платочками и все будет в порядке.
Автор hopira, Календарь беременности
Комментарии:
Пока нет комментариев, ты можешь написать первый!
Написать комментарий:
Что бы оставить комментарий тебе следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим логином (смотри вверху сайта).
